Raskausajan ja sen jälkeisen ajan hoito
Raskaus on nimensä mukaisesti todella raskasta naisen keholle. Kehoa kannattaa hoitaa, helliä ja antaa sille lepoa sekä liikuttaa mahdollisuuksien ja omien kiputilojen sallimissa rajoissa.
HOITOJEN AVULLA SAADAAN PALJON APUJA JA HELPOTUSTA ESIMERKIKSI:
alaselkäkipuihin
hermo-oireisiin
SI-nivel- sekä iskiasvaivoihin
niska-hartian jännitystiloihin
päänsärkyyn
nilkka-, polvi-, ja lonkkakipuihin
virheasentoihin ym.
Hoito tuo helpotusta myös mm. turvotukseen, erilaisiin kipuihin kuten liitoskipuihin sekä raskaaseen olotilaan, mikä kehossa vallitsee.
Sinun ei tarvitse pelätä miten päin pystyt hoitopöydällä olemaan. Saat aina kertoa, jos jokin asento tuntuu sinusta hankalalta tai et pysty siinä olemaan. Hyödynnän istuma-asentoa, kyljellään sekä selällään oloa. Selällään olo toteutetaan mahdollisuuksien mukaan.
Tule kokeilemaan saataisiinko sinulle, monien muiden raskaana olevien asiakkaitteni tavoin, helpotettua sekä kevennettyä oloasi. Hoito on myös hyvin rentouttava.
“Myös vauva-arjen keskellä Oonan apu on tullut todella tarpeeseen - imetyksestä ja vauvan kantamisesta johtuen niska- hartiaseutu on ollut kovilla, mutta onneksi tietää, mistä saa apua kun keho kaipaa huoltoa.”
“Kävin raskausaikana Oonalla hoidossa noin viikosta 15 eteenpäin. Työni on näyttöpäätetyötä ja suurinosa päivästä kuluu istumisessa. Sain apua selkäkipuihini ja liikkuvuus parani. Keho pysyi myös hyvin rentona koko raskauden ajan. En kärsinyt lainkaan mm. liitos- tai muista kivuista, koska kävin Oonalla jäsenkorjauksessa säännöllisesti noin 3-4 viikon välein ja siellä käsiteltiin koko kroppa.
Koen, että tämän ansiosta pystyin olemaan töissä loppuun asti, jäin vain 2 viikkoa ennen laskettua aikaa vanhempainvapaalle.”
“Kävin Oonalla säännöllisesti hieronnassa jo kauan ennen raskauttani, aivan Oonan yrittäjyyden alkutaipaleelta asti. Raskaushieronta ei ollut tullut ennen raskautta puheeksi, mutta varasin luottavaisesti normaalisti ajan, koska raskausvaivoina minulla oli erityisesti alaselkäkipuja ja muita selkäjumeja, joita esim. istumatyö aiheuttaa.
Hieronnan alussa kerroin Oonalle raskaudestani ja kysyin, kuinka hieronta onnistuu. Oona ehdotti kuinka voisi hieroa turvallisesti ottaen huomioon raskauden. Kun vatsa myöhemmin alkoi näkyä enkä halunnut enää maata päinmakuulla, selän hieronta tapahtui kyljellään maaten.
Olin koko raskaudenkin ajan tyytyväinen hierontaan. Plussana: Oonan kanssa on tosi kiva jutella hieronnan lomassa. Usein juttelemme hieronnan alkupuolen ja sen jälkeen luontevasti rentoutuminen jatkuu hiljaisuudessa. Tämä on juuri niin kuin toivoisinkin hieronnalta. ”